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Ritorno alla corsa dopo infortunio

Nelle patologie muscoloscheletriche è stato dimostrato dalla letteratura scientifica come il riposo è sconsigliato, l\’obiettivo dovrebbe essere quello di modificare l\’attività sportiva piuttosto che sospenderla. Infortuni più comuni nella corsa: Gli atleti soprattutto amatoriale molte volte tendono a fermarsi dopo un infortunio, influenzati dal dolore e dalle false credenze che lo portano a pensare che …

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Tendinopatia Achillea: patologia tipica dei runners

Ci sono delle patologie più frequenti rispetto allo sport che si pratica pubalgia nei calciatori, l\’epicondilite quella più comune nei tennisti, l\’infiammazione del tendine d\’Achille è tipica di chi corre. Il tendine d\’Achille rappresenta il tendine più spesso e robusto del corpo umano, oltre ad essere uno dei più lunghi che connette i muscoli soleo e …

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