La Spina Calcaneare rimedi e cure
La Spina Calcaneare rimedi e cure
La spina calcaneare รจ causata dalla infiammazione della fascia plantare, il sintomo piรน caratteristico รจ il dolore al piede, simile a un fitta. Le cause possono essere artrosi, fascite plantare, lesioni di tendini e/o muscoli del piede. La sensazione dolorosa รจ dovuta a un processo infiammatorio a carico della fascia plantare. Il trattamento primario รจ di tipo conservativo, con riposo. Di seguito alcuni rimedi per dare maggior sollievo dal dolore:
- Impacchi di ghiaccio: Obiettivo del ghiaccio รจ quello di ridurre il dolore. Da applicare 3-4 volte al giorno per un tempo di 10-15 min per calmare il dolore. Evitare di tenere ghiaccio per un tempo troppo lungo.
- Evitare calzature con tacco troppo alto.
- Per le persone sovrappeso sono da evitare le scarpe senza tacco come le ballerine.
- Controllare l’usura delle scarpe verificando se le scarpe sono sformate, consumate nel tacco, in quanto potrebbero scatenare una deambulazione falsata ed essere alla base dellโinfiammazione.
- Evitare di sollecitare la muscolatura del polpaccio, e le strutture osteo-legamentose attorno al tallone.
- Evitare di camminare a piedi scalzi su superfici dure, per non stressare ulteriormente le strutture colpite dallโinfiammazione.
- Esercizi di fisioterapia sono consigliati per favorire una mobilizzazione dei tessuti, rinforzare la muscolatura e migliorare la mobilitร articolare.
Onde d’urto per la cura
Nel panorama riabilitativo le onde dโurto rappresentano una grande soluzione per la cura di molte patologie come la Spina Calcaneare. Il meccanismo di funzionamento delle onde dโurto รจ costituito da un compressore ad alta potenza, collegato ad un manipolo (forma di pistola) nel quale tra i componenti troviamo una canna perfettamente liscia nella quale รจ contenuto un proiettile, che spinge con potenza variabile in base al trattamento. Il grande potere delle onde dโurto nel trattamento della spina calcaneare, รจ alla base del risultato terapeutico. La disposizione lineare del fuoco, permette, un trattamento focalizzato su superfici ampie, aprendo cosรฌ nuovi percorsi terapeutici.