Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli che sostiene i tuoi organi interni, la postura, la respirazione. Ma è molto più di un insieme di muscoli, è un centro vitale profondamente legato a stabilità, postura, sessualità, respiro, rilassamento e identità.

Con il lavoro corporeo e la consapevolezza somatica, possiamo imparare ad ascoltare questa zona, a prendercene cura, a sentire invece di controllare. Attraverso esercizi dolci, movimento, respirazione, rilascio e ascolto, torniamo a casa nel nostro corpo!

Con la rieducazione del pavimento pelvico puoi rafforzare i muscoli indeboliti, rilasciare le tensioni, migliorare la postura, ritrovare benessere sessuale e consapevolezza del corpo.

Ogni percorso è personalizzato e parte da te, dai tuoi sintomi, dai tuoi obiettivi.
✅ Valutazione
✅ Riabilitazione pavimento pelvico individuale (12 sedute)
✅ Riabilitazione di gruppo del pavimento pelvico successive alle sedute individuali